Първо, е необходимо да установим преди това причината за излишното тегло – нарушение обмена на веществата в организма, застоял живот и др. Следователно, за отслабването без диети е необходимо да изберем такива етерични масла, които да нормализират обмяната на веществата и действат диоретично. За тази цел използваме хвойново масло. Препоръчваме да се използва вътрешно – капваме няколко капки върху бучка захар или късче хляб. В резултат на това не само ще отслабнем без диети, но и пречистваме от токсичност организма си. Хвойновото и кипарисовото масло препоръчваме да се използва също за масаж и за вана. Приготвя се смес от 13 капки от кипарисово масло, 12 капки от хвойново и 50 мл жожоба. Тази смес се използва за масаж, втрива се в кожата и едновременно се масажира. За ваната са достатъчни 4-6 капки от тази смес. За ваната може да се добавят 2-3 шепи морска сол.

Прекрасно средство за отслабване без диети е и портокаловото масло. Дозировката е 6-10 капки от маслото на 10 грама масажен крем или 3-5 капки във ваната. Правилното съотношение на маслата не само намалява теглото, но и способства качество на отслабването. Предотвратява целулит, сбръчкване на кожата, повдига мускулния тонус.